Mar 11, 2021
Zonder adem geen leven.
Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft. De meesten
van ons ademen oppervlakkig en onbewust. Dit manifesteert zich dan
bijvoorbeeld in zowel fysieke als mentale klachten, zoals lage
energie, rusteloos, neerslachtigheid en gebrek aan grip op je
leven. Tijdens het Reset Retraite weekend gaf
ik een bijzondere helende ademhalingssessie in de vorm van een
meditatie. Deze deel ik nu met jou. Geniet ervan!