Jul 15, 2019
Veel mensen hebben last van burnout. Niet zo gek in een tijd
waar we racen tegen de klok en er hoge prestatieverwachtingen
zijn.
Elise kon van de ene op de andere dag fysiek niets meer, ze was
compleet opgebrand. De gebruikelijke route betekende dat ze voor
lange tijd in de ziektewet zou moeten en eventueel aan de pillen.
Door de BMR-methode was ze binnen een week er weer bovenop en
sterker dan ooit. Ongeloofwaardig? Luister naar haar inspirerende
verhaal.